проект "Экология интимных отношений"
Личная консультация
по вопросам женского здоровья
Что такое личная консультация?
Для более глубокой проработки вопросов по женскому здоровью, гормональному фону и нарушениям менструального цикла, я предлагаю индивидуальные консультации или серию консультаций, где мы совместно работаем над решением поставленной задачи.
Я знаю, что еда – это лекарство и многие женские проблемы лежат не в области гинекологии, а в области диеотлогии/нутрициологии. Однако, очень важно определить ПРИЧИНУ той проблемы, с которой Вы обращаетесь, а далее подобрать тот спектр продуктов, блюд, нутрицевтиков, которые будут помогать именно вам решить поставленную задачу.
Кроме того, в женском здоровье еда – не единственная переменная! В формуле женского здоровья много составляющих: стресс, уровень физической активности, сон, ресурсность, экологичная (открытая) супружеская близость, состояние тела, души и духа. В своей работе и консультациях я применяю целостный подход: и питание, и рекомендации по образу жизни, и работа со стрессом.
![Консультацию проводит Сидорова Анастасия Консультацию проводит Сидорова Анастасия](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/c7077e9e8258ad8a704161c9fb399861.jpg/s/s1200x/a/27299/sc/75)
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/985d7e01eb83700c47fcc9962538dbbe.png/s/s1200x/a/27299/sc/209)
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7a7012017efb0a249f1b5b91b996f996.jpg/s/s1200x/a/27299/sc/105)
С какими вопросами по женскому здоровью ко мне обращаются:
- эндометриоз;
- СПКЯ (синдром поликистозных яичников);
- нарушения гормонального фона;
- обильные/болезненные/очень скудные менструации;
- отсутствие овуляций/менструаций;
- восстановление менструального цикла после отмены гормональной контрацепции;
- полипы/кисты/миомы;
- подготовка к беременности и родам, послеродовое восстановление;
- проблема сниженной плодности.
Работая с женщинами из разных стран, я понимаю, что все находятся на разных уровнях готовности к восприятию информации отличной от современной аллопатической (официальной) медицины и к переменам в жизни. Мне важно заранее понимать, смогу ли я помочь вам, ведь восстановление — это путь, который клиент и помогающий специалист проходят вместе! Я могу вам дать понимание ситуации, взаимосвязей в работе организма, подходов к восстановлению и рекомендации, но ваша часть работы очень важна, я не смогу сделать её за вас. Но я могу быть рядом, чтобы поддержать, помочь, вдохновить и направить.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/47b70c804284fdf2823797fe1d408fb0.png/s/s1200x/a/27299/sc/107)
Пожалуйста, заполните предварительную анкету
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! В настоящее время я консультирую женщин ТОЛЬКО при наличии карт самонаблюдения по СТ-МЕТОДУ! (не важно где и у кого вы обучились:))
После получения анкеты я с вами свяжусь
Стоимость консультации
200 BYN
6000 RUB (~60 евро)
50 BYN /1500 RUB (~15 евро) - только для прошедших курс FemmePlan
ВНИМАНИЕ! ПРОИЗВОДИТЕ ОПЛАТУ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ ОТВЕТА ПО ВАШЕЙ АНКЕТЕ!
ДО консультации:
Вы отправляете мне:
1) Карты самонаблюдения за менструальным циклом по симпто-термальному методу;
2) Ваши анализы, УЗИ, медицинские диагнозы (если есть)
Я отправляю вам:
1) диагностические анкеты
2) список анализов (при необходимости и в зависимости от вашего вопроса)
ВО ВРЕМЯ консультации
(онлайн или оффлайн):
Подробно обсуждаем ваши вопросы.
Разбор проблемы со здоровьем, её связь с самочувствием (симптомами, с которыми вы обратились).
Разбор и объяснение анализов, объяснение взаимосвязей показателей и симптомов.
Объяснение плана комплексных рекомендаций: питание + БАД +режим + работа со стрессом + физическая нагрузка
Встреча длится 90-120 минут.
ПОСЛЕ консультации:
1) Вы ведёте пищевой дневник (7 дней), проанализировав который, я составляю вам личный протокол по решению вашего вопроса по женскому здоровью: выбор продуктов, БАДов, их сочетания, рекомендации по образу жизни, примеры блюд.
(Протокол составляется индивидуально и «компоненты» меняются в зависимости от задачи)
2) В течение месяца мы встречаемся ещё 2 раза (онлайн или оффлайн) для коррекции (при необходимости), ответов на вопросы, уточнения деталей.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/252171d7e02781785b9cdeb8f5e1852a.jpg/s/s1200x/a/27299/sc/106)
Анкета перед консультацией
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ Я КОНСУЛЬТИРУЮ ЖЕНЩИН ТОЛЬКО ПРИ НАЛИЧИИ КАРТ САМОНАБЛЮДЕНИЯ ПО СТ-МЕТОДУ! (НЕ ВАЖНО ГДЕ И У КОГО ВЫ ОБУЧИЛИСЬ:))
ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ АНКЕТЫ Я С ВАМИ СВЯЖУСЬ
ИП Сидорова А.С.
г.Минск, ул. Воронянского, д.42, кв. 74
УНП 192951298
ИП Сидорова А.С.
г.Минск, ул. Воронянского, д.42, кв. 74
УНП 192951298